Aula de Yoga no Pedro Calmon

No dia 11 de março de 2020, teve início, no Colégio Estadual Pedro Calmon, o projeto "Vivências e Experiências em Yoga", com a professora Fernanda Ribas, que faz formação na instituição Premananda Yoga School.

Esse projeto, que acontece em parceria com a disciplina de Educação Desportiva, tem por objetivo promover o acesso dos estudantes à prática de Yoga.

Esta vivência com o Yoga trará aos estudantes práticas que vão além do exercício físico e os levará a um processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, além da incorporação das condutas do Yoga, tais como:

- Ahimsa: não violência

- Satya: não mentir

- Asteya: não roubar

- Brahmacharya: ser coerente em sua vida afetiva.

O projeto conhecido como Karma Yoga não é meramente um trabalho. Karma Yoga objetiva desenvolver a consciência e a presença sem se apegar aos frutos, recompensas ou pagamentos.

Para a Professora Fernanda, esse projeto é uma oportunidade de trazer tal prática milenar aos alunos do CEPC e ressaltar a importância de termos um momento único e exclusivo para nós, mergulhando em nosso interior.

“Não é o aluno que se adapta ao Yoga, mas o Yoga que se adapta ao aluno. Yoga é para todos”. (Pedro Franco)