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Aula de Yoga no Pedro Calmon



No dia 11 de março de 2020, teve início, no Colégio Estadual Pedro Calmon, o projeto "Vivências e Experiências em Yoga", com a professora Fernanda Ribas, que faz formação na instituição Premananda Yoga School.


Esse projeto, que acontece em parceria com a disciplina de Educação Desportiva, tem por objetivo promover o acesso dos estudantes à prática de Yoga.


Esta vivência com o Yoga trará aos estudantes práticas que vão além do exercício físico e os levará a um processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, além da incorporação das condutas do Yoga, tais como:


- Ahimsa: não violência


- Satya: não mentir


- Asteya: não roubar


- Brahmacharya: ser coerente em sua vida afetiva.



O projeto conhecido como Karma Yoga não é meramente um trabalho. Karma Yoga objetiva desenvolver a consciência e a presença sem se apegar aos frutos, recompensas ou pagamentos.


Para a Professora Fernanda, esse projeto é uma oportunidade de trazer tal prática milenar aos alunos do CEPC e ressaltar a importância de termos um momento único e exclusivo para nós, mergulhando em nosso interior.




Não é o aluno que se adapta ao Yoga, mas o Yoga que se adapta ao aluno. Yoga é para todos”. (Pedro Franco)


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